इन सब्ज़ियों के सेवन से नहीं होगी बीमारियां

आज की सदी में बहुत कम लोगो को सब्ज़ियां खाना पसंद हैं। लेकिन सब्ज़ियाँ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। हर एक सब्ज़ी में विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। जो हमारी अच्छी सेहत के लिए बहुत आवश्यक हैं। हरी सब्ज़ियां खाने से हमारे शरीर को पोषण भी मिलता हैं यह सिरदर्द, माइग्रेन, जुकाम जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करता हैं। For more info read:- https://hindi.krishijagran.com/lifest...